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乾隆长寿和他的饮食有什么关系?其实乾隆每天只吃两餐

乾隆作为清朝最长寿的皇帝,他的长寿秘诀又是什么呢?有些人会说,那是因为乾隆运气比较好没得过什么大病,当然这肯定也是原因之一,不过乾隆平时的饮食和作息才是他长寿的主因。皇帝贵为一国之君,在饮食方面肯定有着很多讲究,餐餐都是山珍海味。其实乾隆并不是这样,晚年的乾隆一天也就吃两餐,而且非常清淡。保证身体基本需求就可以了,最重要的是心态保证平和,但晚年的乾隆似乎还是做了一些糊涂事。

乾隆长寿和他的饮食有什么关系?其实乾隆每天只吃两餐

乾隆在位时间长,在其生活品味上留下了大量记载。尤其在乾隆饮食上,也非常有意思。

乾隆每天只吃两顿饭,分别叫“早膳”和“晚膳”。乾隆的早膳时间较早,基本都在6点之前就吃完了。晚膳则在中午的一点到两点左右。大餐之外,每天又有酒膳、晚点小吃之类的,都是在晚间的多。皇家不说“吃饭”、“用饭”,因为“饭”字与“反”谐音,一般叫 “传膳”,或“用膳”等语。

乾隆用膳平时都是自己一个人,他的妻妾子女不能跟他一起吃,除非重大节日外,他才叫子女跟他吃喝。吃饭的时候,乾隆高高地端坐在主位,嫔妃们分别坐在东西两排的餐桌边,按照地位高低坐好,这些人整顿饭都吃的异常安静,甚至是紧紧张张,谈不上大家庭欢快气氛。

乾隆长寿和他的饮食有什么关系?其实乾隆每天只吃两餐

乾隆平时用膳的地方也没有一定的地点,有时候在弘德殿、东暖阁,有时候在养心殿。

按照清宫的规定,皇帝、太后、后妃、皇子、公主都各有为他们烹调食的灶房。乾隆皇帝的餐饮是由“御茶膳房”备办的,这个地方由皇帝特命亲信大臣总管,膳房里每天准备的菜式,由何人主厨,用些什么食品,都要写成报告请总管的大臣划行,以示严格,这也是今天我们还能看到很多《膳底档》资料的原因。

乾隆皇帝每天究竟吃些什么食物呢?《膳底档》正好可以提供给我们这方面的信息。现在我就来列举他的一些日常菜单。乾隆十六年他四十岁的生日刚过,算是壮年阶段,这年六月初四日的早膳,菜式是: “芙蓉鸭子一品、羊肉炖窝瓜一品、羊肉丝一品、韭菜炒肉一品、清蒸鸭子额尔额羊肉攒盘一品、竹节卷小馒首一品、匙子饽饽红糕一品、蜂糕一品、葵花盒小莱一品、银碟小莱四品。随送肉丝沥膳进一品、猪肉馅馄饨一品、果子粥一品、鸡汤老米膳一品。”

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六个多小时后到了未时,他用的晚膳菜单则是:“燕窝肥鸡歇野鸭一品、葱椒肘子一品、鸭子火熏炖白菜一品、后送炒木须肉一品、肉片炒扁豆一品、蓝肥鸡烧狍肉攒盘一品、象眼小馒一品、白面丝糕糜子面糕一品、猪肉馅汤面饺子一品、腿羊肉攒盘一品、银葵花盒小菜一品、银小菜四品、随送粳米乾膳一品、次送芙蓉鸭子一品,羊肉丝一品。”

乾隆三十年,皇帝五十五岁了,他这一年南巡江浙等地,在旅途的菜单可以举出一天的来看看“请驾伺候,冰糖炖燕窝一品,辰初二刻,虎跑泉进早膳,用折叠膳桌摆:燕窝火熏鸭丝一品、鸡冠肉炖鸡软筋一品、羊肉丝一品、烀猪肉家鸡卷攒盘一品、银葵花盒小菜一品、银碟小菜四品。……”

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在乾隆餐桌上没有牛肉。或许是乾隆在饮食上要保持满族饮食习惯,吃肉类很多,猪、羊、鹿、袍、,影视剧里的大猪蹄子乾隆似乎很少吃,鸡鸭是所有肉菜中,乾隆每天必须都吃的。

至于海鲜产品,乾隆似乎不太感兴趣,有一次朝鲜人进贡很多海鲜,小太监传旨问负责的官员说:“你们收到这些物品何处使用?总督张应回答说:“是奴才们带京此后万岁爷赏人用的。”乾隆降旨:“是”。

乾隆在饮食上较为节制,这倒并非是要节俭,而是因为“食少病无侵”,其生活习惯非常规律,乾隆对饮料是相当讲求的。他每天所喝的水不少,因为他相信“水之德在养人”他最喜欢喝京城附近玉泉山的泉水,并还对玉泉山泉水进行过相关测量,认为玉泉山的水“一斗重一两”,济南珍珠泉重一两二厘,并总结:“味贵甘其质贵轻,然二者正相资,质轻者味必甘,饮之益寿延年。”最后认为玉泉水才是“天下第一泉”。

乾隆长寿和他的饮食有什么关系?其实乾隆每天只吃两餐

除了饮水,乾隆说自己“平生不饮酒”,在好几万首诗集也从未以酒入诗,但是乾隆在晚膳的时候还是喜欢小酌一点。“例进玉泉酒二两”,这种酒是宫中特制,属于低度的甜酒,这种喝法算是养生。

乾隆时代的御膳房的厨师都是各地挑选出来的一流大厨,汇聚了许多地方菜特色,也让乾隆的饮食多了许多地方特色,饮食如此精细,想必也成了乾隆长寿的一个关键因素。

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